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         No.1の指導力を身近に (株)SCJ

教室紹介

かけっこ教室

教室内容

走りのメカニズムを理解したコーチが′走り方のいろは′を伝えます。
50mのタイム向上をはじめ、カーブの練習やリレーメンバー入り等、それぞれの目標を達成できるように基本から見直せる教室です


教室のこだわり

●′走′の基本を学べます
フォームから学び、「速く 正確に」身体を動かすコツを覚える事ができます。
通常、一つの動きを覚える為には同じ練習を繰り返し行いますが、SCJでは様々な動きのを組み合わせる事で正しい動きの取得につなげています。
このおかげで飽きなく常に新鮮で楽しい練習を実現しています。


●全身運動で運動能力UP!
かけっこ教室では足の速さはもちろん、身体をいっぱいに使って運動しています。
コーチは陸上だけではなく、球技などの複数種目を専門としているので、
反応やバランスなど複合的な動きを行う事で発展した走りを提供しています。

コーチメッセージ

SCJでは、一緒にレッスンをする実施者の年齢・体力・ 能力・経験を踏まえた指導を行い、その中で必要な 言葉がけや内容を選択して行きます。
それはただ単に「いいね・いいね」と声かけをする
もしくはただ自分の経験で行ってきた事を押し付ける 指導ではなく、必要だからやる!または必要な物を見つけてあげる指導です。

レッスン

■スポルテ目黒かけっこ・ジャンプロープ教室
目黒区立碑文谷体育館自由広場or目黒区立鷹番小学校
第1・3・5週土曜日 10時〜11時半
日によって開始場所が違います。
詳しくはスポルテ目黒HPをご参照ください。
→NPO法人スポルテ目黒HP

■トータルスポーツスクール
目黒区立中央体育館
毎週水曜日 17時15分〜18時15分
1期10回とし、年間4期開催しています。
募集時期は目黒区立中央体育館へお問い合わせください。
→目黒区立中央体育館HP








































(株)SCJ

〒1520003
東京都目黒区碑文谷3-2-3-105

TEL 070-5582-4214